Voor iedereen die verlangt naar meer rust, minder innerlijke strijd en meer vertrouwen in zichzelf.
Hi, ik ben Marjolein
We blijven onderweg naar wie we hopen te worden, terwijl we steeds verder verwijderd raken van wie we allang zijn.
Als ik terugkijk op mijn leven, zie ik één verhaal dat zich jarenlang in verschillende vormen bleef herhalen. Eerst in mijn eetstoornis, later in mijn werk en ondernemerschap, vervolgens in mijn gezondheid en uiteindelijk zelfs in de manier waarop ik naar herstel keek.
Steeds opnieuw leefde ergens onder de oppervlakte dezelfde overtuiging: dat er een versie van mij bestond die rustiger, sterker, succesvoller of beter toegerust was voor het leven, en dat ik harder mijn best moest doen om haar te worden.
Als ik nu terugkijk...
Dan zie ik dat ik daarmee geloofde in hetzelfde verhaal waar zoveel mensen ongemerkt in terechtkomen. We leven in een wereld die ons voortdurend uitnodigt om harder te werken, beter ons best te doen en steeds opnieuw een nóg betere versie van onszelf te worden. Op zich is daar helemaal niks mis mee. Alleen langzaam zijn we gaan geloven dat onze waarde afhangt van wat we doen, hoe goed we het doen en hoeveel we aan onszelf blijven werken. Zonder dat we het doorhebben, behandelen we onszelf als een project dat voortdurend verbeterd, ontwikkeld of gerepareerd moet worden.
Andere vorm
Ook mijn zoektocht begon vanuit die overtuiging. Toen ik twaalf jaar was, ontwikkelde ik anorexia. Destijds dacht ik dat ik mezelf beter zou voelen wanneer ik eindelijk voldeed aan het beeld dat ik van mezelf had gemaakt. Pas veel later begreep ik dat mijn eetstoornis nooit werkelijk over eten ging.
Ze draaide om dezelfde overtuiging die zich daarna nog jarenlang in mijn leven zou laten zien: dat ik eerst iemand anders moest worden voordat ik mezelf werkelijk kon accepteren.
“Marjolein heeft me geholpen om mijn sterke punten en valkuilen te herkennen, waardoor ik nu veel bewuster ben van mijn eigen kwaliteiten en uitdagingen.
Ik had last van onzekerheid en belemmerende overtuigingen en gedachten. Ik was de hele dag bezig om het voor iedereen goed te doen, maar mezelf liep ik voorbij. Ik was doodop, had hoofdpijn en sliep slecht.
Marjolein heeft me inzicht gegeven in mijn eigen normen en waarden. Wat me helpt om betere keuzes te maken en ik ervaar meer richting, energie en vertrouwen. Ik kijk op een andere manier naar situaties en laat mezelf niet beperken door oude overtuigingen. Inmiddels zit ik weer lekker in mijn vel, weet ik wat ik nodig heb en durf hiernaar te handelen. Ik heb weer plezier in mijn leven!"
- Kim (34), herstellende burn-out
“Marjolein heeft mij geholpen in het terugvinden van mijzelf.
Tijdens de persoonlijke begeleiding stelde ze de juiste vragen waardoor ik na ging denken (bijvoorbeeld over mijn gedachten en gewoontes), luisterde ze en motiveerde ze mij in wat goed voelde. Altijd concreet en vol begrip.
Ze gaf mij nieuwe inzichten zonder iets voor te kauwen, waardoor ik veel over mezelf geleerd heb en een balans in mijn leven heb gevonden. Ook gaf ze hele concrete tips en oefeningen. Uiteindelijk heb ik keuzes gemaakt die ik zonder de inzichten van Marjolein niet had durven maken. Iedereen die aan zichzelf wil werken adviseer ik daarom Marjolein om hulp te vragen. Echt dat is de moeite meer dan waard. Je wordt dan een hele andere versie van jezelf!”
- Suzanne (28), verkoopmedewerker
Ik deed keihard mijn best
Begrijpen
Ik wilde begrijpen waarom ik deed wat ik deed. Waarom mijn hoofd altijd zo actief was. Waarom patronen zo hardnekkig waren. Waarom ik dingen zo moeilijk kon loslaten. Waarom ik steeds weer de neiging had om harder mijn best te doen wanneer het leven juist vroeg om zachter te worden. Heerlijk vond ik dat!
Zoeken
Ik las honderden boeken, volgde talloze opleidingen en verdiepte me in psychologie, coaching, therapie, gedragsverandering en menselijke ontwikkeling. Iedere stap bracht nieuwe inzichten. Toch bleef hetzelfde gevoel terugkomen. Alsof er altijd nog één ontbrekend puzzelstukje was dat alles eindelijk op zijn plek zou laten vallen.
Vrijheid
Ondertussen groeide mijn liefde voor het begeleiden van mensen. Ik bouwde mijn eigen bedrijf op, ontwikkelde opleidingen, trainingen en methodieken en begeleidde in de afgelopen twintig jaar honderden mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik raakte steeds meer gefascineerd door één vraag: "Wie ben je werkelijk?"
Ik zag dezelfde worsteling
Ik verdiepte me nog verder in gedragsverandering, didactiek en persoonlijk en professioneel leiderschap. Ik wilde begrijpen hoe mensen leren, waarom ze vastlopen en wat ervoor zorgt dat inzichten ook echt onderdeel worden van het dagelijks leven.
Steeds opnieuw zag ik dezelfde worsteling terug. Mensen verlangden naar rust, maar zochten die door nóg harder aan zichzelf te werken. Ze wilden zichzelf begrijpen, patronen doorbreken en eindelijk worden wie ze dachten te moeten zijn. Hoe meer ik luisterde naar hun verhalen, hoe duidelijker ik zag dat de buitenkant van hun leven enorm kon verschillen, terwijl de onderliggende strijd opvallend vaak dezelfde was. Pas veel later ontdekte ik dat ik zelf precies dezelfde zoektocht aan het maken was.
Het kantelpunt kwam op een moment dat ik alles leek te hebben waar ik jarenlang naartoe had gewerkt. Ik had een prachtig bedrijf opgebouwd, reisde het hele land door en deed werk waar mijn hart lag. Toch zat ik op een avond alleen in een hotelkamer met een vraag die ik niet langer kon wegdrukken. "Waarom voelde het leven, nu ik zoveel had bereikt, nog steeds niet zoals ik had gehoopt?"
Toen mijn lichaam stop zei
Het antwoord kwam pas toen mijn lichaam besloot dat ik zelf moest stilstaan. Na een ongeluk liep ik hersenletsel op. Mijn leven veranderde van de ene op de andere dag. Mijn lichaam deed niet meer wat ik ervan gewend was. Mijn energie verdween. Prikkels kwamen ongefilterd binnen. De chronische gezondheidsklachten die daarvoor al aanwezig waren, kregen een veel grotere invloed op mijn dagelijks leven. Ik verloor het vertrouwen in mijn lichaam, in mijn werk en een tijdlang ook in mezelf.
Lange tijd bleef ik geloven dat herstel betekende dat ik weer de oude moest worden. Iedere dag keek ik vooruit naar het moment waarop mijn lichaam eindelijk weer zou doen wat ik ervan vroeg. Iedere terugval voelde als bewijs dat ik weer verder verwijderd was geraakt van het leven dat ik terug wilde. Ik bleef wachten op het moment waarop alles weer 'normaal' zou worden, zonder me af te vragen of dat oude 'normaal' eigenlijk wel zo goed voor mij was geweest.
Aanwezig zijn bij wat is
Pas veel later begon ik te zien dat mijn lichaam iets deed wat ik zelf mijn hele leven nog niet had gekund. Het haalde me telkens terug naar vandaag. Naar het enige moment waarop het leven werkelijk plaatsvindt. Terwijl ik steeds vooruit bleef kijken naar de versie van mezelf die ooit weer alles zou kunnen, nodigde mijn lichaam me uit om aanwezig te zijn bij de vrouw die ik op dat moment al was. Dat veranderde alles.
Ik begon te zien hoe ongelooflijk hard ik al die jaren voor mezelf was geweest. Hoe vanzelfsprekend het voor mij was geworden om mijn waarde af te meten aan wat ik deed, hoeveel ik presteerde en hoeveel ik aankon. Ik zag hoe diep de overtuiging zat dat ik mezelf eerst moest verdienen voordat ik werkelijk tevreden mocht zijn. En ik zag hetzelfde patroon terug bij de mensen die ik al die jaren begeleidde.
Ik ontdekte dat ik al die jaren zocht naar het juiste antwoord op de verkeerde vraag. Ik vroeg mezelf altijd: "Hoe word ik een betere versie van mezelf?" Terwijl de werkelijke vraag luidde: "Waarom geloof ik eigenlijk dat degene die ik vandaag al ben nog niet genoeg is?"
Anders kijken
Vanaf dat moment veranderde mijn werk bijna vanzelf. Ik ging op een fundamenteel andere manier naar mensen ging kijken. Ik zag geen mensen meer die 'gerepareerd' of 'geholpen' moesten worden. Ik zag mensen die onderweg het contact met zichzelf waren kwijtgeraakt. Mensen die jarenlang hadden geleerd om sterk te zijn, verantwoordelijkheid te dragen, zich aan te passen en door te gaan, totdat ze nauwelijks nog wisten hoe het voelde om werkelijk thuis te zijn bij zichzelf.
Alles wat ik in de afgelopen twintig jaar had geleerd over coaching, therapie, onderwijs, gedragsverandering en menselijke ontwikkeling viel ineens op zijn plek. Inzicht is waardevol. Kennis is waardevol. Begrijpen is waardevol. Toch ontstaat de diepste verandering pas wanneer de relatie met jezelf verandert. Wanneer de innerlijke strijd langzaam plaatsmaakt voor nieuwsgierigheid, zachtheid en vertrouwen.
Ik weet wat ik nodig heb
"Ik heb weer plezier in mijn leven. Ik weet wat ik nodig heb en durf daarnaar te handelen."
- Kim (35), eigen bedrijf
Keuzes die echt bij mij passen
"Ik heb keuzes gemaakt die ik daarvoor nooit had durven maken. Ik voel veel meer balans."
- Sandra (31), onderwijsassistent
De Andere Jij
Jaren later kreeg die manier van kijken een naam: De Andere Jij.
Dit is de plek geworden waar mijn persoonlijke leven en ruim twintig jaar ervaring met menselijke verandering samenkomen. Alles wat je hier vindt — de Slowbundel, de podcasts, de artikelen en de producten — komt voort uit diezelfde overtuiging.
Dat we mogen stoppen met onszelf te behandelen als een project. De weg terug begint bij een ontmoeting met degene die er al die tijd al was.
Gewoon. Omdat jij bestaat.
De weg terug naar jezelf
De weg terug naar jezelf hoef je niet alleen te bewandelen. Het is een weg van vertragen, verdiepen, verzachten en mogen zijn. Alles wat ik maak en deel is bedoeld om je op die reis te ondersteunen.
Voel je vrij om in je eigen tempo op pad te gaan:
Inspiratie
Op de inspiratiepagina vind je al mijn blogs, artikelen , YouTube filmpjes en podcastafleveringen.
Een fijne plek om rustig rond te kijken, te luisteren en te ontdekken wat op dit moment met jou resoneert. Let me inspire you!
Slowbundel
De Slowbundel is een tastbare uitnodiging om uit de hectiek van alledag te stappen.
Met zachte oefeningen en inzichten helpt het je om de innerlijke strijd los te laten en weer te landen bij wie je allang bent.
Let's meet
Heeft mijn verhaal je geraakt, of wil je ontdekken wat ik voor jou of binnen jouw organisatie of bedrijf kan betekenen?
Of het nu gaat om een lezing of een training op de werkvloer, of een vraag: de deur staat open.